AUF EINEN BLICK

DEIN PERSONAL TRAINING 
EMS ist ein auf Dich abgestimmtes Personal Training, d.h. Du trainierst immer zusammen mit Deinem Trainer, ganz nach dem 1:1 Prinzip. Dein Trainer motiviert dich, hilft Dir bei der Übungsausführung und hilft Dir Deine persönlichen Ziele zu erreichen. Alleine trainieren findest Du zu langweilig? Dann bringe einen Trainingspartner mit. Gerne bieten wir Euch ein Couple Training an, ob mit Deinem Partner, Deiner besten Freundin, Deinem besten Kumpel – vollkommen egal mit wem du gerne trainieren möchtest. 

DEINE GESUNDHEIT 

Deine Gesundheit liegt uns besonders am Herzen. Erst wenn die ersten Wehwehchen da sind, merkst Du welche große Rolle sie tatsächlich in Deinem Leben spielt. EMS Training hilft Dir dabei fit und gesund zu bleiben. Es kann eine positive Wirkung auf Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen und Verspannungen, sowie muskuläre Dysbalancen haben. Es kann für Stressabbau sorgen, Deine Leistungsfähigkeit erhöhen und Dir ein ganz neues Körperbewusstsein geben. 

DEIN ZIEL 

Du möchtest eine Gewichts- und Fettreduktion erreichen, Deinen Muskelaufbau vorantreiben, von einer besseren Haltung profitieren, Dein Bindegewebe straffen, Deinen Rücken oder Beckenboden stärken oder Deine musklären Dysbalancen ausgleichen oder eine Leistungssteigerung im Sport erreichen? Welches Ziel Du auch in Angriff nehmen möchtest, wir unterstützen Dich dabei Deine Ziele zu erreichen! 

DEINE GELENKE 

Die Trainingsintensität entsteht nicht durch hohe Gewichte, sondern durch die Elektrostimulation. Somit können wir auf schwere Gewichte verzichten. Dies ist viel schonender für Deine Gelenke und Deinen Bewegungsapparat. Ein großer Vorteil dabei ist, dass Du auch im hohen Alter gelenkschonend trainieren kannst und altersbedingten Kraftverlust und Muskelabbau vorbeugst. 

 

DEINE INNEREN WERTE 

Bei uns kommt es auch auf Deine inneren Werte an. Wir bieten Dir eine Körperanalyse auf höchstem Niveau, die Dir in wenigen Sekunden ein komplettes Bild Deines Körpers liefert, denn das Gewicht allein sagt nicht viel aus. Unsere professionelle Körperanalyse liefert uns viele wertvolle Rückschlüsse auf Deinen Gesundheitszustand und Dein Fitnesslevel. Sie ermöglicht uns die optimale Anpassung an Dein Training und dient zur Überwachung deiner Ziele. 

UNSER HYGIENEANSPRUCH

Deine Zeit und Deine Gesundheit sind für uns sehr wichtig. Bei uns trainierst Du allein oder gemeinsam mit einem von Dir genannten Trainingspartner. IMMER MIT TERMIN. IMMER MIT EINEM TRAINER. Bei uns gibt es keine Warteschlangen. Pro Kunde gibt es nur ein Gerät, das nach jedem Training von Deinem Personal Trainer desinfiziert wird – ebenso auch das Trainingsequipment. Wir haben zusätzliche Hygiene- und Desinfektionsspender für Dich im Empfangsbereich und in den Umkleiden installiert.